BƠ CÙNG NHỮNG HƯƠNG VỊ “TUYỆT CÚ MÈO” CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT.
Việc kết hợp các loại thực phẩm khác nhau với trái bơ sẽ đem lại những món ăn ngon miệng và hấp dẫn với trẻ, sẽ giúp cho vị giác của con được kích thích hơn đồng thời cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Trái bơ là loại thức ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng. Với hàm lượng chất dinh dưỡng cao đặc biệt là vitamin và khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe của bé. Việc kết hợp các loại thực phẩm khác nhau với trái bơ sẽ đem lại những món ăn ngon miệng và hấp dẫn với trẻ, sẽ giúp cho vị giác của con được kích thích hơn đồng thời cũng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
1. Xốt kem bơ
Bơ chín xay nhuyễn cùng với kem tươi, đồng thời có thể kết hợp thêm với rau xanh để có món kem bơ hoàn hảo. Bạn có thể dùng món ăn này cho bữa xế của bé đối với trẻ ăn dặm hoặc cho trẻ dùng kèm bánh mì vào bữa ăn sáng.
2. Bơ kết hợp với rau thì là Ai Cập tươi
Nếu bé đã bắt đầu làm quen với các loại gia vị thì bạn có thể thử món bơ xay nhuyễn với rau thì là tươi. Bạn có thể thêm một chút xíu nước cốt chanh để tăng thêm vị cho món ăn nhé!
3. Smoothie bơ, xoài, dâu tây
Nếu bé không thích vị của quả bơ bạn có thể tạm thời cho bé làm quen với vị của chúng bằng cách kết hợp bơ với các loại trái cây khác. Xay nhuyễn bơ, xoài và dâu tây sẽ cho một phần smoothie tuyệt ngon hấp dẫn.
4. Trứng ốp lết với phô mai và bơ
Món ăn này sẽ khiến ngay cả những đứa trẻ khó tính nhất cũng phải thích mê. Món ăn này ngon chính bởi sự đơn giản trong cách chế biến. Phô mai quyện với trứng thơm lừng, ăn kèm những miếng bơ thái lát mỏng xếp đều trên bề mặt trứng. Chỉ cần nghĩ tới thôi đã thấy hấp dẫn rồi.
5. Bơ xay với chuối
Theo công thức nấu ăn, món càng đơn giản thì càng ngon và càng giúp giữ được hương vị cho món ăn nhất. Món bơ xay nhuyễn cùng với chuối. Bạn có thể làm trước để ngăn đông và khi cần chỉ cần giã đông trước khi cho con ăn.
6. Kem bơ vani
7. Pudding bơ chocolate
Chỉ cần 5 phút là bạn sẽ hoàn thành món pudding bơ chocolate, món ăn này có thể dùng cho bữa điểm tâm của bé. Công thức cực đơn giản chỉ cần bơ, bột cacao và sữa tươi xay nhuyễn.
8. Bánh muffin bơ hạt khô
9. Nui nấu kèm phô mai và bơ
10. Kem bơ chocolate cốt dừa
Mùa nóng, bạn có thể làm kem bơ kết hợp với chocolate và nước cốt dừa. Các bé sẽ có những ly kem mát lạnh và vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
11. Cơm gà bơ
Món ăn này đảm bảo đủ rau xanh và đạm. Nguyên liệu gồm có đậu Hà Lan, bơ, rau basil, thịt gà xay nhỏ. Đậu Hà Lan và rau basil nấu chín, rồi xay nhuyễn cùng với bơ. Gạo cho vào nấu cùng với nước nấu đậu và rau, nên dùng gạo dính. Thịt gà xào cho chín đổ vào nồi cơm, sau đó trộn cơm cùng hỗn hợp rau đã xay. Đây sẽ là món ăn bổ dưỡng dành cho các bé trong độ tuổi tập ăn cơm nát.
Theo Redtri/Màn ảnh sân khấu
